初めて、人前で講座をしました。
（講座の様子と感想をお伝えしますー♪）
腸活インストラクターになる前、
薬に頼って💊生きてきました。
自力ではもうどうにもなりませんでした。
昔の私のように便秘で悩む方に、
日頃から役立てる要点をお伝えしました！
ただ、緊張で早口言葉になってしまい
反省点も多く今後の課題もあります。
初講座
❶腸の器官
❷腸から来る不調
❸第2の脳と呼ばれる理由
❹食事の組み合わせについて
皆さん熱心に耳を傾け頂きました👏
一昨日取り寄せた、京のくすり屋さんのオリゴ糖を豆乳ヨーグルトと一緒に試食しました✨
いやいや初講座は緊張しました。
参加された皆様には感謝で一杯です。
ありがとうごさいました😊
薬に頼らない腸すっきり講座！
ご興味ある方はご連絡ください。
0コメント