【講座】2回目★受講の様子2019.06.11 11:48先日、「薬にたよらないすっきり講座」２回目を開催しました。場所は新宿。今回もどんな方がお見えになるのかわたしも（毎回）ドキドキします。今回は計４名の皆さんが受講をいただきました。ありがとうございました😊
【緑黄色野菜】自律神経を助けるブロッコリー2019.06.04 13:45わたしのマイルールは1日１回は、好きなものを１品作ることです。好きなものとは食べたい！欲求に駆られた「おかず」だったりします食事は楽しくリラックスして食べるのが一番の自律神経安定剤と思っています。わたしの今日の食べたい食材は「ブロッコリー」でした。
【簡単】鯖缶餃子でクッキング2019.06.01 12:30缶詰の中でも鯖缶の活用度は、半端ありませんわたしの楽しみでもある、土曜日のテレビ番組「キューピー３分クッキング」今日はニラ鯖餃子でした。これはわたしのために？と思うレシピですぐにニラを買い出しに行きました。